1、当你在想要挽回一个人的时候,那么首先就是需要去了解对方的内心,知道对方为什么会选择离开。2、这个时候你可以试着和他聊天或者说话,然后找到彼此之间感情变淡的原因,看自己能不能做出改变。3、如果自己无法做出改变的话,也没有必要太过于强求,毕竟每个人都有自己的生活,所以还是要放手让他走。4、但是如果自己真的非常喜欢她,而且觉得这段感情真的很难再继续下去的话,那么建议你们两个人还是尽量多交流沟通,好好谈一次。5、只要你努力付出过,即使最终没有办法挽留住对方,至少你也问心无愧了。