一、放不下的原因:1.你们曾经相爱过2.对方的性格和为人处世是你喜欢的类型3.还没有遇到更好的,所以你就先将自己定位成了备胎4.你觉得你能够找到比他(她)更优秀的二、怎么办?
1.首先要接受现实。
2.然后慢慢淡化这种想法。
3.转移注意力。
三、如何忘记前任?
1.做自己喜欢的事情,把时间安排满。
2.提升自我价值。
3.增加新鲜感。
四、总结
1.分手之后最重要的就是冷静。
2.多出去走走,看看外面的风景。
3.让自己忙起来,充实起来。