1、当你决定和他分手的时候,不要让自己陷入纠结中。2、如果父母反对,可以通过一些方式来向双方家长表达出自己的想法。3、分手之后不能再联系,不然会加深矛盾。4、给彼此一段冷静期,找到最适合彼此的相处模式。5、保持乐观心态,多去做一些积极有意义的事情。6、学习沟通技巧,尽量减少争吵次数。7、转移注意力,多身边美好的人或物。8、培养兴趣爱好,多参与集体活动。9、提升自我价值,变得更优秀。
其实每个人都是很坚强的,只要你真正的付出了,就算是分手也不会觉得伤心难过,因为你已经知道了什么样的感情才是属于你的!