一、离婚女人的生理问题
1.女性心理和生理上有了变化。由于婚姻破裂,原来熟悉的丈夫不再是那个可以依靠的肩膀,也许男人在外面还会沾花惹草;2.自己对爱情已经失去信心,很难找到适合自己的伴侣。
二、离婚后怎么调整自己的身体状态?
1.多出去走动走动,散步或者爬山等都行。既能锻炼身体又能陶冶情操。
2.平时多听音乐。如果感觉心里烦躁就应该放点舒缓的轻音乐,给大脑一种休息的机会。3.学习烹饪美食。厨房里有着各式各样的菜肴,而且制作过程也十分享受。4.读书看报,做瑜伽等活动都是比较好的方法。