1、心理治疗。有焦虑症的人一般都会比较胆小,害怕出现什么事情,而且也不敢去面对,所以就应该要让他们知道自己是可以控制住这种行为和思想的,那样才能够慢慢地恢复正常,如果病情严重了,还需要进行药物治疗。2、通过认知行为疗法来改变患者。因为这类型的患者在面临困难的时候,总是会选择逃避或者其它方式,但是却没有真正的意识到问题的存在,那么就可以通过心理治疗的方法来改善他们的这些状况,提高他们的自信心,从而使得他们更加勇敢地去面对生活中遇到的困难。3、通过催眠治疗的方法来帮助患者解决焦虑的情绪。