1、你要找到女朋友不想谈恋爱的原因,是自己哪里做得不好还是对方有了更喜欢的人。如果只是一时的不想谈恋爱可以跟她讲清楚你们现在的状况和未来的打算,让她知道你的心意,看看能否挽回这段感情;2、如果是对方有了新欢而不想谈恋爱那就需要你先冷静下来思考问题出在哪里,然后去解决问题并且努力提升自我,等待对方重新被你吸引;3、也许是两个人之间缺少共同话题或者其他原因导致对方觉得没必要继续交往下去,这种情况下就需要你改变一下自身的态度,给予对方足够的安全感,尝试着与对方沟通寻求答案,再作进一步的打算。